Кому нельзя есть сало: информация на заметку тем, кто любит свою закуски

Мы продолжаем делиться с нашими читателями полезные материалы о питании. На этот раз, прочитайте о том, с кем вы не можете съесть сало.

Ранее в копилку рекомендаций, как в питании мы писали о запреты: на сливы, персики, арбуз и дыня. Теперь же у нас есть тяжелая артиллерия. Оказывается, что не все могут употреблять сало!

Ни для кого не секрет, что жир — ну не знаю продукт. Но при условии потребления не более 20-30 г продукта в день. Жир очень калорий: 100 г содержит 700-900 ккал. Кроме того, эксперты рекомендуют есть только сало свежее или первый ужин, но не жареная, копченая или вареная.

В целом, жир может похвастаться такими свойствами: качественно стимулирует иммунитет. помогает похудеть, если не превышать норму потребления; предупреждает преждевременное старение; снижает уровень "плохого" холестерина. это Antica и желчегонным средством.

Кому нельзя есть сало

Тем не менее, все же использование жира, есть люди, которые, стоит отказаться от его употребления. Жир не может сказать, если: вы хотите похудеть и жир нравится, а не корректировать его суточную норму. если у вас обострение воспаления желчного пузыря или поджелудочной железы. Помните, что жир имеет конус эффект. злоупотребление жирной, которые могут возникнуть в панкреатит и привести к образованию бляшек в кровеносных сосудах.

Привет!

Категория: Здоровье