Бабушка с идеальной фигурой вылетел Интернет (ФОТО)

Опубликованно 05.03.2020 18:52

История канадской бабушка Джоан Макдональд потряс весь Интернет: 76 лет, пенсионерка похудела почти на 30 килограммов и больше не принимает никаких лекарств. Подробности уже в нашем материале.

Джоан Макдональд взорвала Интернет своими фотографиями с автомобиль не Рисунок. Все бы ничего, но бабушка уже далеко за 60, и назвать эту женщину "бабушкой" язык не поворачивается. Почему мы о ней рассказываем? Потому что теперь эта дама дает преимущество молодым людям, и его история-это классический пример того, что начать работать над собой — это никогда не слишком поздно.

Во время периода отношений с мужем, Джоан получила лишний вес. Помимо ожирения возникли проблемы со здоровьем. Давление, прогресс артрит и высокий уровень холестерина — все это заставляло женщину пичкать лекарствами, но когда он собрал всю свою волю в кулак и решил в корне изменить жизнь. Истории Преображения

В 2017 году, старушка стала на путь здорового образа жизни. Его 51-летняя дочь Мишель предложил предложил присоединиться к своей системе тренировок и питания. Но была одна проблема — вся информация находится в телефон, что бабушка не знала. Джоан делится воспоминаниями:

Я очень обеспокоена, так как вся информация в режиме онлайн. Мне пришлось купить iPhone, и понять, все приложения. Иногда не мог понять, что-то и плакала. Я была готова все бросить, но, к счастью, я чертовски упрям.

Джоан пыталась ходить в спортзал четыре раза в неделю. Кроме этого она каждый день уделяла время для Плотников.

Также пенсионер освоил принципы правильного питания: уменьшить употребление углеводов и сладкого, в которых незаконно до и добавила в свой рацион больше белков и полезных жиров. Как известно, для наращивания мышц нуждается в энергии, поэтому вырезать обычно жарко, и эта Роза не пришлось.

Теперь канадская бабушка жанны-это блоггер, "мотиватор" и знаю тебя. Удалось похудеть почти на 30 килограммов и больше не принимает никаких лекарств, чтобы чувствовать себя хорошо и прекрасно.

Их успехи, тренинги и фото, бабушка делится на INTEGRA, где она имеет более 400 тысяч подписчиков! Вот ее профиль: https://www.instagram.com/trainwithjoan/

Джоан Макдональд-это замечательный пример огромной силы воли и характера, что это никогда не слишком поздно, чтобы изменить свою жизнь. Также не пропустите Новости Украины обновление превратилась в прототип куклы Барби.Поделиться Подписаться Подписаться теги: спорт похудения

Анна Мои журналист

Категория: Здоровье