Как лечить простуду: простые, но эффективные методы

Простуда-это общее название заболевания, вызванного слабость, повышенная температура и кашель. Вы также сопровождает покраснение горла и насморк. Существует два вида простуды, вызванные вирусами (ОРВИ), а также бактерии. Бактериальные антибиотики, но только после тестов и назначений врача. Вирусные чаще, особенно в холодное время года. Существует множество лекарств от простуды (см. здесь), далее мы информируем вас о том, какие из них помогают избавиться от неприятных симптомов.

Откуда берется насморк?

Вокруг нас живут сотни вирусов. Особенно в закрытых помещениях, где много людей одновременно онлайн. «Поймать» вирус можно везде: в магазине, в общественном транспорте, в офисе, в школе. Вероятность заражения возрастает, если иммунная система ослаблена авитаминоз, регулярные стрессы или переутомления. Большинство заболеваний детей, посещающих образовательные учреждения страдают.

Нет лучшего места для обитания вирусов в качестве тепло-детский сад, где десятки детей. Наиболее активно они развиваются в помещениях с высокой температурой (выше 19°C) и низкой влажности воздуха (ниже 40%). Поэтому педиатры советуют использовать увлажнитель воздуха и чаще проветривайте помещение. В идеале такие параметры воздуха: температура в диапазоне 17-19°C при относительной влажности воздуха 40-60% являются.

Как лечить ОРВИ?

Простудные заболевания вызываются вирусами, лечить не попадают вообще. Человеческий организм сам борется с возбудителем, но это занимает 5-7 дней. Чтобы улучшить свое состояние, может симптомов прекратить прием лекарства. Эти капли от насморка, различные сиропы от кашля и средства от боли в горле. Избегайте следовать простым правилам поможет: Возьмите несколько дней отпуска и провести его в постели. ОРВИ опасно для пациента, а также все, что его окружает;Пейте много жидкости. И речь идет не только о воде. Отвары из сушеных фруктов, трав и чай с имбирем и медом поможет справиться быстрее с болезнью справиться. Не сбивать температуру. При ОРВИ повышение температуры является инструментом борьбы с вирусом. Если вы чувствуете себя хорошо, у вас есть аппетит и вы не пьете достаточно жидкости, температуру надо сбивать. Даже если вы видите на градуснике 39 градусов. Проветривайте помещение и гуляйте на свежем воздухе. Лучший метод дезинфекции воздуха в помещении — вентиляция. Открывайте окна на 5-10 минут несколько раз в день. Если вы чувствуете себя комфортно за 2-3 дня, пойти на прогулку в парк.

И сейчас мы не говорим о том, что делать. Прежде всего, не принимать антибиотики и противовирусные препараты следует. Первые неэффективны при ОРВИ. Второй только облегчить симптомы. Мы не должны также использовать горчичники или парить ноги (особенно при температуре).

Категория: Здоровье