Домашние средства, способные предотвратить простуду

Лучше предотвратить, чем лечить.

Врачи назвали лучшие домашние средства, которые помогают защититься от гриппа и простуды. По мнению экспертов, профилактика является наиболее эффективным способом для предотвращения инфекции, передает Cronaca.info со ссылкой на u-news.

В первую очередь врачи-иммунологи рекомендуют перед выходом на улицу смазывать носовые пазухи мазью на основе интерферона. Эти препараты помогают защитить организм от носителей заболевания, которое, прежде всего, оседают на слизистой оболочке носа. Не менее эффективными могут быть и эфирные масла. Врачи рекомендуют нанести несколько капель продукта на носовой платок и периодически им дышать. Это идеально подходит для масло пихты, шалфея и лаванды. Дом для дезинфекции помещений, вы можете использовать специальные было много. Защитить себя от простуды и гриппа помогут также гвоздики и апельсина либо лимона-фри. Их следует держать во рту и жевать. Вещества, содержащиеся в них, будут стимулировать иммунитет.

Читайте также: Десять выглядеть модно этой осенью. Фото

Помимо этого, врачи рекомендуют регулярно проветривать местных животных, делать влажную уборку и как правильно питаться. В рацион следует ввести полезные жиры и витамины. Очень важным в этом смысле является соблюдение гигиены. По словам врачей, вирусы разные жизнеспособность и могут сохраняться в течение длительного времени на различных поверхностях, так что нужно мыть руки часто, не стоит, не трогать их лица, особенно нос, глаза и рот.

Категория: Здоровье