Эти специи помогут уберечься от простуды

Опубликованно 26.01.2020 05:04

Эксперты заявили, что в сезон простуд нужно использовать специи, как розмарин и куркума.

Используя имбирь для укрепления иммунитета и защиты от болезней, по Chronicle.info со ссылкой на podrobnosti.ua.

Сушеные гвоздики Медики назвали основные лекарственные специи. Рекомендуется жевать, чтобы получить компоненты тела, способные уничтожить болезнетворные патогены.

Имбирь укрепляет иммунную систему. Пряность обладает антибактериальным и противопростудным действием. Он предложил добавить в кофе, чай, мясные, овощные и рыбные блюда.

Врачи сказали мне, какая каша самая полезная и для кого

Не забудьте о чесноке. Он не только убивает вирусы и опасные бактерии. Аллицин, является ее частью, является природным антибиотиком. Однако, при термической обработке он разрушается. Так что лучше съесть их сырыми, добавляют эксперты.

Категория: Здоровье