Врачи рассказали о полезных свойствах Красного риса

Красный рис является хорошим помощником в борьбе против "плохого" холестерина.

Специалисты отметили, что в организме существует два вида холестерина - "плохой" — липопротеины низкой плотности, к телу избавиться от избыточного ЛНП и "хороший" — липопротеин высокой плотности, или hdl, он борется с "плохого" холестерина, сообщает Cr?nica.info со ссылкой на Новости s

Не всегда охотно, таким образом, человек может появиться жировые отложения, которые производит "плохого" холестерина. Чтобы этого не произошло, специалисты советуют правильно питаться, отказываться от вредных привычек и употреблять в пищу больше фруктов и овощей, а также заниматься спортом.

Эти простые способы помогут улучшить здоровье

Главное, по мнению экспертов, правильно выбрать диету. Среди продуктов, которые способствуют устранению "плохого" холестерина, специалисты различают красный рис.

Категория: Здоровье