Раскрыта правильный способ мытья рук
Опубликованно 29.11.2019 01:12
Чистые руки — залог здоровья, - отмечают специалисты.
Качество мытье рук может предотвратить миллиона смертей в год, половина всех случаев желудочно-кишечных заболеваний, утверждают ученые. Исследование университета Мичигана (США), показало, что 3,7 тысячи участников, только 5% правильно мыть руки с мылом, чтобы убить возбудителей инфекции, микробов. 33% используют воды, на 10% не мыли руки вовсе, а остальные сделал эту процедуру очень плохо.
Об этом пишет Cr?nica.info со ссылкой на rambler.ru.
В общем, через грязные ладони, передаются желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей. Опасные бактерии подстерегают человека на каждом шагу во время чихания и кашля, в туалете, в транспорте и т. д. Мытье рук, согласно исследованиям, приводит к снижению желудочно-кишечных заболеваний на 31%, а респираторных заболеваний — на 21%.
Ранее, ВОЗ разработала инструкции для правильного мытья рук. В гигиене рук должен уйти от 40 до 60 секунд — по данным экспертов, за это время вы можете дважды пропеть песню Happy birthday to you. Убедитесь в том, использовать мыло пена поможет собрать частицы грязи и отделить их от кожи. Прочитать внимание нужно уделить запястья, зоны между пальцами и под ногтями. Чтобы закрыть кран или открыть ручку двери, ванная в выходной, лучше использовать ткань. По мнению ученых, обычное мыло не уступает по эффективности Центральной Азии.
Руки надо мыть по приходу с улицы, перед потреблением пищи или приготовления пищи, особенно если используются мясо и овощи, после посещения туалета или смены подгузников у детей, после общения с животными, перед и после ухода за больным, а также после выноса мусора. Также нужно взять за правило-чихать не в ладонь, а в сгиб локтя.
Назван овощ, который защищает от гриппа и ОРВИ
Если нет мыла, можно использовать воду или гель антисептик для рук с содержанием спирта не менее 60%. Но необходимо помнить, что позавчера действует не на все микроорганизмы, а также очистить от грязи, пестицидов и солей тяжелых металлов.
Категория: Здоровье
