Назван самый полезный для сердца каша

Опубликованно 12.11.2019 01:28

В последнее время очень распространенная болезнь, в сосудах и сердце.

Врачи говорят, что от питания зависит здоровье. Простой продукт поможет вам сохранить ваше сердце от заболеваний, передает Chronique.info со ссылкой на facenews.ua.

Специалисты советуют чаще употреблять перловую кашу. Она регулирует уровень холестерина в крови, она содержит много витаминов и В, которые оказывают положительное влияние на кровеносные сосуды и сердце. Ежедневное употребление перловой каши исключит образование бляшек и появление сгустков крови.

Эксперты объяснили, как нормализовать режим сна после праздников

Отметил, что в каше много железа и магния, белка и клетчатки. Но, перловой каши есть противопоказания, как и любой продукт. Те, кто страдает от ЖЕЛУДОЧНО-кишечных проблем, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить в свой рацион этот продукт.

Категория: Здоровье