Привычки назван, что по существу жизнь

Привычки, здоровью сильнее сигарет.Некоторые ученые считают, что влияние нормальной повседневной деятельности составляет более 75% от общего числа факторов, влияющих на ухудшение или улучшение здоровья человека.Об этом chronik.info пишет со ссылкой на 24apteka.В частности, это одна из наиболее вредных повседневных привычек специалисты называют длительное сидение на стуле. По данным исследователей из Канады, а именно сидячий образ жизни выступает как провокатор две трети случаев рака толстой кишки и многие случаи рака груди, рака легких и рака простаты. Через час на стуле, надо обязательно вставать и разминаться!Другая опасная привычка – употребление большого количества мяса и сыра. Ученые из университета Южной Калифорнии обнаружили доказательства того, что люди среднего возраста, много продуктов — источников животного белка, умирают от рака в четыре раза чаще. Искать белок, сыр в бобовых и орехах, а не в дополнительный часть.Но если вы едите правильно, но ваш организм сна не хватает, здоровья-это по-прежнему в опасности. Научные специалисты утверждают, что при хронических нос риск заболевания раком увеличивается на тот же уровень, что у рьяных курильщиков.Читайте также: Врачи предположили, что овощи нужно обязательно женщиныКроме того, с риском рака врачи связывают использование газовых плит. Организм человека, который готовит на такой плите, столкнулся с дополнительными дозами оксида углерода, диоксида азота и формальдегида. Ничего хорошего от этих веществ не ждать для здоровья.

Категория: Здоровье