Врачи сказали, что напиток снижает уровень холестерина

Морковный сок-это полезно не только для зрения.Морковный сок не пьет почти никто ... А зря! Волокна, бета-каротин, антиоксиданты — морковь богата веществами, полезными для организма.Об этом пишет Cronaca.info ссылаясь changeua.Укрепляет иммунную систему. В сезон болезни, это особенно важно. Помимо здорового питания, сна и спорта, можно выпить стакан морковного сока, в котором много витамина C. И, как известно, сам организм не способен производить.Помогает не есть вредную еду. Когда хочется что-нибудь поесть, вы можете захватить конфеты или чипсы. Но, если вместо того, чтобы пить морковный сок, чувство сытости останется надолго. В стакане сока больше, чем 2 г белка и клетчатки, так что это отличный перекус.Улучшает состояние кожи. Благодаря витаминам е И С кожа заживает быстрее, производить больше коллагена и клетки становятся более здоровыми.Читайте также: похудеть в примечание: шесть признаков того, что вы должны съесть большеСнижает уровень холестерина. Помимо давления, морковный сок помогает контролировать уровень холестерина, оказывает благотворное влияние на здоровье организма в целом. Если вам не нравится морковь в виде сока, съесть просто так, этот вариант не хуже.

Категория: Здоровье