Врачи порекомендовали, продукт способен защитить от язвы желудка


Опубликованно 28.11.2018 02:44

Врачи порекомендовали, продукт способен защитить от язвы желудка

Исследования подтверждают полезные свойства острой пищи.Пряный вкус, учитывая, перец природой для того, чтобы напугать животных, которые пытаются съесть. Однако уникальный пищеварительной системы человека позволяет съесть даже то, что другие обходят стороной, пишет Cronaca.info ссылаясь healthystyle.Люди делятся на два типа: тех, кто любит острую пищу, и тех, кто не может стоять. Если вы принадлежите к первому типу, большой удачи. В последние исследования подтверждают, что все больше и больше, полезные свойства острой пищи, часто идут в разрез с широко распространенным мнением о том, что острое вредно для здоровья. Например, уже давно для кого не является секретом тот факт, что перец помогает бороться с простудой. Вот некоторые полезные свойства острой пищи, которые должны знать.Острая пища помогает в предотвращении язвы желудкаВы, конечно, слышали рассказы о том, что перец может сжечь отверстие в вашем желудка или вызвать язвы. На самом деле перец чили-это отличное профилактическое средство против язвенной болезни. Капсаицин, содержащийся в сок перец, нейтрализует спиральный бактерии, которые являются возбудителем заболевания. Как выяснилось из исследования, те, в чьем рационе присутствуют блюда корейской и индийской кухни, в три раза реже страдают от язвы желудка, чем те, чья диета основана на традиционной европейской кухни.Острая пища полезна для сердцаПерец снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения количества LLP («плохого» холестерина) и увеличению количества LLP («хорошего» холестерина) в крови. В последнее время капсаицин, все больше привлекает внимание исследователей своей способностью укреплять стенки кровеносных сосудов и стабилизировать сердечный ритм. Помимо этого, перец содержит большое количество антиоксидантов, в том числе те, которые предотвращают старение. Острые блюда создают некое ощущение тепла, а расширение кровеносных сосудов и производство адреналина снижает давление крови. Также острый перец укрепляет стенки кровеносных сосудов, так как имеет много витаминов A и C.Перец помогает бороться с простудойКапсаицин помогает снять спазм слизистой оболочки носа, устраняет заложенность и уменьшает количество выделений. Соответственно, чем острее еда, тем лучше. Если у вас заложен нос, добавьте чашку горячего чая, щепотку красного перца, дышать паром, а затем взять глоток, это очистить носовые ходы, и дышать становится намного легче. Помимо капсаицина, перец является богатым источником витамина е, который способствует укреплению слизистой оболочки носа, что является барьером, не на микробы и бактерии внутри организма.Острая пища помогает похудетьСогласно исследованию, перец улучшает обмен веществ в организме, снижает чувство голода и сжигает калории. Кроме того, отмечается снижение либидо жирные и сладкие продукты, те, в которых диета с продуктами с высоким содержанием перца.Профилактика против ракаКуркумин, содержащийся в куркуме, обладает свойствами, которые помогают предотвратить развитие некоторых типов рака и злокачественных опухолей. Кроме того, по данным исследований, капсаицин может замедлить рост злокачественных клеток в случае рака простаты. Но для того, чтобы делать окончательные выводы еще слишком рано, так как требуется проведение большего количества исследований с участием людей.Борьба с депрессиейОстрая пища стимулирует выработку в организме «гормонов счастья» серотонина и эндорфина, таким образом, уменьшая нагрузку на нервную систему во время стрессовых ситуаций.Читайте также: Диетологи подсказали, как "сбросить" 15 кг в месяцДля улучшения снаСогревающий эффект специй помогает расслабляться и спать спокойно. И так как желудок любителей острой пищи редко переполнен, человек нормально спать и просыпается утром отдохнувшим и ест с аппетитом.



Категория: Здоровье