Похудевшие на 20 кг Настя Каменских рассказала, как форма поддержки

Певица Настя Каменских, которая бросила более чем 20 кг, рассказала, как она сейчас удается поддерживать стройную фигуру.

Об этом шла речь в интервью с художником издания Стайлер:

Самое главное в этом бизнесе, как в принципе и в любой другой, — четко видеть цель и понимать, что мы движемся к нему каждый день. Я обычная девушка, и тоже иногда позволяю себе слабости, но я понимаю, что слабость сегодня будет означать двойную усилий. Главное, что у меня есть вдохновляющая цель. И ваш опыт, ваше вдохновение я пытался передать создание бренда спортивной одежды Нкспорт, чтобы поделиться своей мотивации с другими.

Настя рассказала, как питаться, чтобы не набрать лишние килограммы:

Я ем по схеме, разработанной тренером, учитывая мой образ жизни и тело. Мой рацион в среднем на завтрак овсянку, яичные белки, красная или белая рыба на гриле, мясо индейки или курицы. Ем много овощей, всегда свежая. Снимать, вероятно, не от некоторых продуктов, и нездоровый расход.

Напомним, ранее украинская певица Наталья Могилевская показала, как он работает в тренажерном зале.

Категория: Развлечения