Врачи называют одной из главных причин появления ранних морщин

Назван продукт, который провоцирует появление морщин.Диетолог института функциональной медицины (США) выявили, что основным врагом молодости и тонуса кожи, – сахар в любом виде. Именно сладости, вызывают старение, пишет Cronaca.info ссылаясь healthystyle.По мнению ученых, глюкоза разрушает структуру белков в нашем организме, к которым относится и коллаген. Как результат, кожа теряет свою эластичность, упругость и, следовательно, образование морщин.Если вы превысите норму потребления простых сахаров, на 20% каждый день, раннего старения является неизбежным.В то же время, для продления молодости американские диетологи рекомендуют каждый день употреблять брокколи, авокадо, красный виноград, нерафинированное растительное масло, сало, море, рыба, семена льна, бобы, семена кунжута, хлеб с отрубями, овощи и свеклу.Читайте также: Врачи предположили, какой фрукт помогает вылечить боль в горлеПросто добавить в свой рацион не менее трех раз в неделю. Предоставляемые этой замечательной предотвратить появление морщин на лице.

Категория: Здоровье