10 правил для безупречного внешнего вида от Ольги Фреймут


Опубликованно 16.03.2018 00:53

10 правил для безупречного внешнего вида от Ольги Фреймут

Украинская телеведущая Ольга Фреймут можно смело вступайте в ряды икон стиля. Ее безупречную фигуру, умение сочетать классику с народными мотивами, элегантными и всегда женский взгляд может очаровать любого мужчину. Ольга, в любой ситуации, ведет себя достойно и с одного взгляда можно проткнуть насквозь, показывая, что у ее ног весь мир. При всем этом, Ольга – многодетная мать. Всего за 2 года она родила двух сыновей.

Ольга Фреймут наверняка есть чему поучиться у каждой женщины, и сегодня мы поделимся с вами советами красоты ведущий:

Возьмите за правило каждое утро начинать с йогурта.

Съесть что-нибудь идентифицировать. Например, я предпочитаю что-то легкое: пусть это будет салат из свежих овощей или отварной курицы. Лучше много раз в день, но небольшими порциями. В любом случае, не позволяйте себе голодать.

Из напитков, содержащих алкоголь, предпочитаю вино. Пью только дорогое вино хорошее.

Ведите активный образ жизни. Я восхищаюсь катание на лыжах. Пляжи и матрац не для меня.

После родов фигура выглядит так же, как раньше? Береги себя. Чтобы похудеть после беременности поможет яблочная диета на основе яблок сорта "Гренни Смит", как она помогла мне.

Следите за грудью, особенно если вы беременны. Носить бюстгальтер, начать пользоваться специальными кремами, чтобы предотвратить появление растяжек, сейчас. Во время лактации, не снимать бюстгальтер даже ночью.

Галстук живот, держать его все время сосал. Вашей стройности будут завидовать и вам не придется тратить время на фитнес и качать пресс. Идти, постоянно тренируя мышцы живота, рисуя. Этот секрет моя мать научила меня еще в раннем детстве.

Сказать категорическое "нет" искусственной красоты и пластической хирургии. Но быть всегда ухоженной и учить тому же своих детей.

После 30 лет следует избегать длительного пребывания на солнце, чтобы солнце не старая кожа. Я иду на улицу в летнее время использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 50.

Не курю. Признаки курения на коже не сможет скрыть ни один профессиональный макияж.

Напомним, недавно мы рассказывали, как ухаживать за волосами. Лучшие советы по ссылке.



Категория: Развлечения